Ретриты Анны Харт - это трансформационные ретриты для семей.
Моя авторская программа Система Внутренних Ресурсов помогает выстроить внутренние опоры в эмиграции и во многих других ситуациях, когда жизнь "выдёргивает ковёр из-под ног". За последние годы я вижу всё больше людей, которые устают жить в неизвестности, а ведь дети зеркалят наш стресс. Мои метриты помогают не только вам, но и вашим детям найти баланс.
На ретриты я приглашаю мам и пап с детьми и семейные пары. Этот формат уникальный, хотя я надеюсь, что скоро он станет трендом - многие мои продукты тиражируют последователи. В то время, когда родители восстанавливают свой внутренний баланс, у детей своя программа.
Если у вас нет пары, если вы воспитываете ребёнка после развода, то такие ретриты тоже для вас! Результат, к которому вы придёте - это новое внутреннее состояние, из которого вы творите красоту и гармонию вокруг себя.
Моя авторская программа Система Внутренних Ресурсов помогает выстроить внутренние опоры в эмиграции и во многих других ситуациях, когда жизнь "выдёргивает ковёр из-под ног". За последние годы я вижу всё больше людей, которые устают жить в неизвестности, а ведь дети зеркалят наш стресс. Мои метриты помогают не только вам, но и вашим детям найти баланс.
На ретриты я приглашаю мам и пап с детьми и семейные пары. Этот формат уникальный, хотя я надеюсь, что скоро он станет трендом - многие мои продукты тиражируют последователи. В то время, когда родители восстанавливают свой внутренний баланс, у детей своя программа.
Если у вас нет пары, если вы воспитываете ребёнка после развода, то такие ретриты тоже для вас! Результат, к которому вы придёте - это новое внутреннее состояние, из которого вы творите красоту и гармонию вокруг себя.
РЕТРИТ НА КИПРЕ Я ПРОВОЖУ ВМЕСТЕ С ПАРТНЁРАМИ, С КОТОРЫМИ МЫ РАЗДЕЛЯЕМ ОБЩИЕ ЦЕННОСТИ. МЫ УСИЛИВАЕМ ПОЛЕ ДРУГ ДРУГА - И ПРИГЛАШАЕМ ВАС В НАШ КРУГ. В мае новинка - краниосакральная терапия и китайская медицина
За последний год многие семьи изменили место проживания. Для одних эмиграция может быть долгожданным завершением долгого периода подготовки, а для других - стрессом в связи с внезапным решением. Вне зависимости от причин и условий переезда необходимо адаптироваться на новом месте. А если вы переехали с детьми, то адаптацию проходят и дети.
Ретрит 05-09 мая мы посвящаем умению адаптироваться и гибко принимать новые условия жизни, не теряя при этом себя.
Эмиграция - это один из путей вхождения в свою силу, утверждения своей внутренней опоры. На ретрите вы напитаете себя и почувствуете свои точки роста. И вы увидите, как эти изменения отразятся на детско-родительских отношениях!
Ретрит 05-09 мая мы посвящаем умению адаптироваться и гибко принимать новые условия жизни, не теряя при этом себя.
Эмиграция - это один из путей вхождения в свою силу, утверждения своей внутренней опоры. На ретрите вы напитаете себя и почувствуете свои точки роста. И вы увидите, как эти изменения отразятся на детско-родительских отношениях!
- Эмиграция оголяет те внутренние вопросы, которые в прежней рутине дня постоянно отодвигались на задний план, а сейчас их невозможно игнорировать.
- Ребёнок встречается с трудностями на новом месте, а вы не знаете, как ему помочь. Хочется дать всё самое лучшее, чтобы ребёнок вошел в новую культуру, в новый язык, но в школе всё иначе, чем дома...
- Из-за постоянного ощущения "я здесь чужой/ая", " я не в своей тарелке", "дома я была принята в своём круге, а тут его нет" - появляются эмоциональные качели: то всё отлично, то выть хочется.
Эмиграция - это не только перемещение тела из одной географической точки в другую. Это может быть и смена профессии, и освоение нового языка, это жизнь в ином менталитете, знакомство с людьми другой идентичности.
И дети отражают внутреннее состояние родителей, чувствуют нас лучше, чем мы сами себя, порой.
Эмиграция меняет нас, уклад жизни.
И дети отражают внутреннее состояние родителей, чувствуют нас лучше, чем мы сами себя, порой.
Эмиграция меняет нас, уклад жизни.
на ретритах я делюсь не только знаниями трансформационных методик, наполняющими практиками, но и своим личным опытом жизни за границей. Я Мама высокочувствительных детей-билингвов, с детства живу в разных странах, отец дипломат, муж иностранец. Знаю, что такое жизнь в подвешенном состоянии, как дети реагируют на переезды, как меняются отношения в паре и оголяются многие вопросы, которые дома как будто и не замечались
ЗАНЯТЬ МЕСТО
Нажмите, чтобы забронировать место
или задать вопросы Анне Харт.
или задать вопросы Анне Харт.
Я провожу ретриты в тех странах, где живу сама: Англия, Россия, Мексика. Сейчас - Кипр, остров Афродиты, богини Любви. Ретрит - возможность провести время на месте рождения Афродиты, у целующихся камней, и напитать себя в тех самых волнах!
- 5 днейКаждый день будет трансформирующим:
- психологические игры, работа с подсознанием через архетипы
- медитации, энергетические практики, арома-якорение в бане, краниосакральная терапия в SPA комплексе.
- мастерклас по танцу
Но главное - нетворкинг, встречи с Анной Харт и терапевтом китайской медицины - более 10 тем- Система Внутренних Ресурсов: авторская программа Анны Харт,
- 5 языков любви, личные границы с мужем и ребёнком (особенно при высокой чувствительности)
- Творчество в наших отношениях. Арт-терапия, проявленность через тело, танец и телесная психотерапия - 23°CТемпература воды в мае на Кипре. По желанию: экскурсии по древнему Пафосу, морская прогулка на корабле..
Если вы желаете продлить ваши каникулы, то помощь с проживанием и организацией поездок по Кипру.
Дополнительно по желанию: Винный тур.
Программа РЕТРИТА
Мы активно насыщаем программу: телесноориентированные практики, нетворкинг и игротерапия, мастеркласс по танцам и медитации. По желанию: поездки в горы, на водопады и мини-круизы до или после ретрита.
5 мая,
Воскресение
Воскресение
Встреча гостей в аэропортах Ларнаки или Пафоса,
трансферы, заселение в отель.
20:00 – Ужин*
трансферы, заселение в отель.
20:00 – Ужин*
6 мая,
Понедельник
Понедельник
08:00 – Завтрак*
09:00 - 11:00 – Открытие программы. Club House
Знакомство с Анной Харт: авторская программа СИСТЕМА ВНУТРЕННИХ РЕСУРСОВ
Психологическая игра. Сонастройка.
11:30 – Арома-якорение - практика в русской бане.
13:00 - 15:00 – Обед*, отдых. SPA в отеле по желанию
15:00 - 17:00 – Анна Харт: life/work balance и высокая тревожность. Где точка баланса?
Встреча в Quiet Zone
17:30 - 18:30 – Знакомство с терапевтом китайской медицины. Мастер-класс по краниосакральной терапии. SPA centre
19:00 - 21:00 – Ужин*
09:00 - 11:00 – Открытие программы. Club House
Знакомство с Анной Харт: авторская программа СИСТЕМА ВНУТРЕННИХ РЕСУРСОВ
Психологическая игра. Сонастройка.
11:30 – Арома-якорение - практика в русской бане.
13:00 - 15:00 – Обед*, отдых. SPA в отеле по желанию
15:00 - 17:00 – Анна Харт: life/work balance и высокая тревожность. Где точка баланса?
Встреча в Quiet Zone
17:30 - 18:30 – Знакомство с терапевтом китайской медицины. Мастер-класс по краниосакральной терапии. SPA centre
19:00 - 21:00 – Ужин*
7 мая,
Вторник
Вторник
08:00 – Завтрак*
09:00 – Медитация на берегу моря, sound bath
11:00 - 13:00 – Тераплэй с Анной Харт - игротерапия для родителей
13:00 - 15:00 – Обед*, отдых. SPA в отеле по желанию.
15:00 - 19:00 – Ответы на вопросы. Живой разбор ситуаций по запросу.
20:00 - 21:00 – Ужин*
09:00 – Медитация на берегу моря, sound bath
11:00 - 13:00 – Тераплэй с Анной Харт - игротерапия для родителей
13:00 - 15:00 – Обед*, отдых. SPA в отеле по желанию.
15:00 - 19:00 – Ответы на вопросы. Живой разбор ситуаций по запросу.
20:00 - 21:00 – Ужин*
8 мая,
Среда
Среда
08:00 – Завтрак*.
09:00 – Медитация на берегу моря, sound bath.
10:00 - 12:00 – Женская практика. Мастер класс по танцу живота.
13:00 - 15:00 – Обед*. Свободное время.
15:00 - 17:00 – Анна Харт: терапия материнством. Исцеление женщины через детей. Вхождение в женскую силу.
18:00 – Ужин*
09:00 – Медитация на берегу моря, sound bath.
10:00 - 12:00 – Женская практика. Мастер класс по танцу живота.
13:00 - 15:00 – Обед*. Свободное время.
15:00 - 17:00 – Анна Харт: терапия материнством. Исцеление женщины через детей. Вхождение в женскую силу.
18:00 – Ужин*
9 мая,
Четверг
Четверг
08:00 – Завтрак*.
09:00 – Медитация на берегу моря, sound bath
10:00 - 12:00 – Совместная встреча, обратная связь. Цель: вернуться домой, умея возвращать себя в вибрации ретрита, владея саморегуляцией без стресса.
13:00 - 15:00 – Обед*. Свободное время.
14:00 – Чайная церемония в японском ресторане отеля. Подведение итогов метрита и выстраивание своей цели.
17:00 - 21:00 – Прощальный ужин*.
09:00 – Медитация на берегу моря, sound bath
10:00 - 12:00 – Совместная встреча, обратная связь. Цель: вернуться домой, умея возвращать себя в вибрации ретрита, владея саморегуляцией без стресса.
13:00 - 15:00 – Обед*. Свободное время.
14:00 – Чайная церемония в японском ресторане отеля. Подведение итогов метрита и выстраивание своей цели.
17:00 - 21:00 – Прощальный ужин*.
Этот РЕТРИТ для Вас, если Вы ХОТИТЕ
почувствовать себя целостной, желанной, благополучной. Найти в теле ответы на душевные вопросы.
принести в свою семью состояние довольной, заряженной, счастливой и расслабленной
приобрести бесценные навыки, как гармонизировать все сферы своей жизни. Применять эти инструменты каждый день.
попасть в сильное окружение, где ты можешь быть любой и найти в этом безусловную поддержку!
Где пройдет ретрит?
Кипр, Пафос, отель Cap St George
Стоимость
Мы знаем, что участники будут прилетать из разных стран, а также приезжать из других городов Кипра, поэтому перелёт и трансферы вы выбираете сами, наши менеджеры могут проконсультировать и ответить на вопросы. Опыт проведения предыдущих ретритов показал, что у каждого свои предпочтения по проживанию - 5* или 4* отель, аренда квартиры или виллы - в Пафосе есть разные варианты.
*Питание по программе оплачивается отдельно по вашему желанию или в отеле, где проходит ретрит, или мы можем порекоменовать другие рестораны - обращайтесь к менеджерам с вопросами, мы рады ответить.
По ссылке ниже вы оплачиваете участие в ретрите - программа на 5 дней.
*Питание по программе оплачивается отдельно по вашему желанию или в отеле, где проходит ретрит, или мы можем порекоменовать другие рестораны - обращайтесь к менеджерам с вопросами, мы рады ответить.
По ссылке ниже вы оплачиваете участие в ретрите - программа на 5 дней.
- Всё, что описано в программе. Все встречи, практики, мастерклассы
- Перелёт, проживание и питание - выбор каждой семьи, не входит в стоимость ретрита. Мы рекомендуем проживание в уютных и стильных номерах Cap St George 5*, но можем дать рекомендации и о других вариантах. Проконсультируйтесь с менеджером, мы ответим на ваши вопросы!
За дополнительную плату:
- SPA (бронируется по запросу)
- Программа поездок до и/или после ретрита
- Няня для ребёнка, если не устраивает программа для детей (чтобы узнать варианты активностей для вашего ребёнка по возрастам, задайте вопрос менеджеру)
Что включено в стоимость?
Ведущая
- Высшее образование в России и Европе (МПГУ им. Ленина, University of Amsterdam, The Theraplay Institute)
- 20 лет помогаю семьям с детьми по всему миру восстановить отношения и передавать счастье по наследству детям.
- помогла более 500 детям, оставшимся без семьи, в травме привязанности, адаптироваться к новым условиям и выстроить отношения с собой и с миром (использую принципы Тераплей - об этой методике короткое видео)
- Основатель международного родительского клуба онлайн MAMA SMART. Автор программы СИСТЕМА ВНУТРЕННИХ РЕСУРСОВ
- В семье 3-е детей (20, 8 и 5 лет)
- 20 лет помогаю семьям с детьми по всему миру восстановить отношения и передавать счастье по наследству детям.
- помогла более 500 детям, оставшимся без семьи, в травме привязанности, адаптироваться к новым условиям и выстроить отношения с собой и с миром (использую принципы Тераплей - об этой методике короткое видео)
- Основатель международного родительского клуба онлайн MAMA SMART. Автор программы СИСТЕМА ВНУТРЕННИХ РЕСУРСОВ
- В семье 3-е детей (20, 8 и 5 лет)
Частые вопросы
- Да, можно!Можно ли на ретрит с ребёнком? Проконсультируйтесь с менеджером по поводу детской комнаты или услуг няни.
- Да, можно!Можно ли на ретрит с супругом?
- Да, можно!Можно ли одной?
Наши контакты:
+447500704045 (what's app)
info@annahart.online
ИП Харт Анна Валерьевна
ИНН: 773123583030
ОГРНИП: 305770002910873
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
+447500704045 (what's app)
info@annahart.online
ИП Харт Анна Валерьевна
ИНН: 773123583030
ОГРНИП: 305770002910873
Политика конфиденциальности
Публичная оферта